نشر صوتی نازنین آذرسا
نشر صوتی نازنین آذرسا مشاهده محصولات

کتاب صوتی آموزش مراقبه و مدیتیشن برای تازه کارها : آموزش اصول اولیه مدیتیشن

جزئیات بیشتر

نویسنده

نازنین آذرسا

گوینده

نازنین آذرسا

حجم دانلود

60MB

تعداد فایل

1

نوع فایل

mp3

زبان

فارسی

ناشر صوتی

نشر صوتی آذرسا

قوانین استفاده

خرید محصول توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود محصول در اختیار شما قرار خواهد گرفت و هر گونه فروش در سایت های دیگر قابل پیگیری خواهد بود.

توضیحات مختصر محصول
کتاب صوتی آموزش مراقبه و مدیتیشن برای تازه کارها : آموزش اصول اولیه مدیتیشن

کتاب صوتی آموزش مراقبه و مدیتیشن

نمونه فایل کتاب صوتی آموزش مراقبه و مدیتیشن برای تازه کارها

کتاب صوتی آموزش مراقبه و مدیتیشن برای تازه کارها: آموزش اصول اولیه مدیتیشن

کتاب صوتی آموزش مراقبه و مدیتیشن برای تازه کارها اثر افشین عباسپور است که توسط انتشارات آذرسا و با گویندگی نازنین آذرسا منتشر شده است. این کتاب درباره علم مدیتیشن و اثرات آن در به آرامش رسیدن روح و روان و رهایی از استرس ها و بیماری های مختلفی عصبی سخن می گوید. شما با کمک کتاب صوتی آموزش مراقبه و مدیتیشن برای تازه کارها می توانید با مفاهیم اولیه این علم آشنا شده و با استفاده از تمرین های متنوع به آرامش معنوی دست پیدا کنید و زندگی خود را در معرض تغییر و تحول مثبت و اثرگذاری قرار دهید.

در این کتاب تعریق مراقبه و کاربردهای آن با زبانی ساده و قابل فهم ارائه شده است. مراقبه یا همان مدیتیشن را شاید بارها شنیده باشیم ولی هیچگاه برای امتحان کردن آن اقدامی نکرده باشیم. شما با این کتاب صوتی می توانید از عملکرد مراقبه آگاهی و اطلاعات لازم را کسب کنید. مراقبه به معنای تمرکز ذهن است که در آن افراد بر روی یک صدا، عبارت، تصویر و … متمرکز شده و با شیوه های تنفسی خاص، حالت های مخصوص بدن، رهایی افکار و … به آرامش می رسند.

مدیتیشن باعث ایجاد آرامشی عمیق می گردد که احساس توازن و تعادل فکری را ایجاد می کند. همچنین این امر موجب افزایش بصیرت، ارتقای افکار و خونسردی در برخورد با مشکلات می شود. شما می توانید با گوش فرا دادن به کتاب صوتی آموزش مراقبه و مدیتیشن برای تازه کارها، به خودشناسی بیشتری دست پیدا کنید و روابط خود با دیگران را بهبود بخشید. مدیتیشن یکی از بهترین راه هایی است که با ایجاد شرایط رهایی از استرس می ‌تواند به کاهش علائم بسیاری از بیماری ‌ها کمک کند.

بخش هایی از کتاب آموزش مراقبه و مدیتیشن برای تازه کارها

* هشیاری آگاه بودن از همه چیزهایی است که در حال روی دادن است. شما به گونه عادی نمی ‌توانید از همه چیزهایی که در حال رخ دادن است هشیار باشید زیرا بدین گونه نامتمرکز خواهید شد. بخش نفی شده، بخش ناخود آگاهتان تنها زمانی می‌ تواند پویا و آفریننده باشد که شما به زندگی بعد تازه ‌ای بیفزایید.

* مراقبه یا مدیتیشن به شما کمک می کند تا ارتباط مستقیم و عقلایی بین درون خود با آنچه در بیرون رخ می دهد، برقرار کنید. اینکار باعث افزایش آگاهی انسان از لایه ناخودآگاه ذهنش می شود، که حاصل آن ترکیبی متعادل از خودآگاه و ناخودآگاه انسان است. مراقبه به صورت روزانه و مکرر می تواند نتایجی همچون عدم گوشه گیری، پیشی گرفتن از دیگران از لحاظ حرفه ای، سپری کردن زندگی بدون ترس و اضطراب، کاهش خستگی ناشی از فعالیت های سنگین روزمره، افزایش شادابی و احساس سرزندگی، کاهش فشار خون، افزایش عملکرد ذهنی برای انجام کارهای مختلف و تقویت قوه تجسم ذهنی در پی دارد.

نمایش بیشتر
دیدگاه های کاربران
دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
تعداد دیدگاه : 0 امتیاز کلی : 0.0 توصیه خرید : 0 نفر
بر اساس 0 خرید
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید.  

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب صوتی آموزش مراقبه و مدیتیشن برای تازه کارها : آموزش اصول اولیه مدیتیشن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

قیمت محصول

تومان 7,000